2010年01月の全記事一覧

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2010/01/31 190回 Wii Fit
昨日、親戚の家でWii Fitをやってきました。どうやら親戚の間ではやっているらしくけっこう持ってる人がいる。なかなか普段意識しないと運動できないけどあれなら手軽に出来そう。親戚のおばさんもなんだかんだで毎日やってるらしい。自分も今、筋トレしてるけど今日からメニューを増やした。スクワット30回×3握力100回×3おかげで足が筋肉痛になりそう。...

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